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Melhores países para veganos ou vegetarianos viajarem

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Se você é vegano ou vegetariano, já deve ter passado por aquele clássico dilema em viagens: “Onde vou encontrar um lugar para comer?”. Felizmente, os países estão cada vez mais receptivos à alimentação à base de plantas, e alguns destinos são verdadeiros paraísos para quem opta por uma dieta sem carne. Então, prepare seu próximo roteiro para os melhores países para veganos e vegetarianos, com a consciência tranquila de que está fazendo o seu papel pelo futuro do planeta:

Lista 6 melhores países para veganos ou vegetarianos

1. Tailândia: Paraíso das Ervas e Especiarias

tailandia países para veganos

A Tailândia é, sem dúvida, um destino maravilhosamente aromático para veganos e vegetarianos. A culinária tailandesa é naturalmente rica em vegetais, ervas frescas e especiarias. Em Bangkok, você vai encontrar mercados inteiros dedicados a alimentos plant-based. Pratos como Pad Thai, Som Tum (salada de mamão verde) e Curries são facilmente encontrados em versões vegetarianas e veganas.

Restaurantes Recomendados:

O festival vegetariano de Phuket, que ocorre em setembro/outubro, é uma festa de cores e sabores e uma must-go para quem deseja viver uma experiência culinária inesquecível.

2. Israel: A Mecca do Falafel

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Com uma vasta quantidade de opções vegetarianas e veganas, Israel é um verdadeiro paraíso para quem não consome carne. Tel Aviv, em especial, é conhecida como a “Vegan Capital” do mundo. Por toda parte, você encontrará falafel, hummus, shakshuka e uma variedade impressionante de saladas fresquinhas.

Restaurantes Recomendados:

  • Anastasia (Tel Aviv): Um café acolhedor com um menu 100% vegano, incluindo brunches deliciosos.
  • Meshek Barzilay (Tel Aviv): Focado em ingredientes orgânicos e produzidos localmente, com uma pegada gourmet.

Um estudo da “Vegan-Friendly” revelou que cerca de 5% da população israelense é vegana, tornando Israel um dos países com maior proporção de veganos no mundo!

3. Portugal: Delícias de Plantas À Moda Lusitana

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Você sabia que Portugal se tornou um destino emergente para veganos e vegetarianos? Embora seja famoso pelos pratos de peixe, o país tem visto um aumento significativo de opções veganas e vegetarianas. Lisboa e Porto estão cheias de restaurantes incríveis, como o “Jardim dos Sentidos” e “O Botanista”.

Restaurantes Recomendados:

Desde 2017, todas as cantinas públicas em Portugal são obrigadas por lei a oferecer uma opção vegetariana!

4. Índia: O Berço do Vegetarianismo

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Ser vegano ou vegetariano na Índia é quase que caminhar no paraíso. Aproximadamente 30% da população indiana segue uma dieta vegetariana, e o país tem uma riqueza culinária impressionante, de dar água na boca. A variedade de pratos como dosas, curries de grão de bico e dals é quase infinita.

Restaurantes Recomendados:

  • Saravana Bhavan (Chennai): Uma cadeia de restaurantes vegetarianos com delícias do sul da Índia.
  • Shree Thaker Bhojanalay (Mumbai): Famoso por seus thalis vegetarianos recheados de sabores autênticos.

A Índia abriga a maior população vegetariana do mundo!

5. Alemanha: O Cardápio Alternativo na Europa

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Berlim se destaca como uma das cidades mais vegan-friendly da Europa. A cidade é um verdadeiro caldeirão de experiências culinárias, com restaurantes, cafés e até mesmo bares exclusivamente veganos ou vegetarianos. De wursts vegetarianas a doces veganos, há algo para todos os gostos.

Restaurantes Recomendados:

  • Kopps: Restaurante vegan gourmet que oferece menus degustação incríveis.
  • 1990 Vegan Living: Famoso por suas deliciosas tapas vietnamitas veganas.

A “Vöner”, uma versão vegana do döner kebab, é uma das iguarias mais procuradas e foi até destaque em uma série de TV.

6. Austrália: Natureza e Sabores Verdes

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A Austrália é outro destino que tem visto um boom de opções veganas e vegetarianas, especialmente em cidades como Melbourne e Sydney. Desde sorvetes veganos até hambúrgueres plant-based, há uma infinidade de delícias esperando por você.

Restaurantes Recomendados:

  • Smith & Daughters (Melbourne): Uma das principais referências em comida vegana na cidade, com pratos inspirados na culinária espanhola e italiana.
  • Bodhi Restaurant Bar (Sydney): Oferece pratos asiáticos veganizados em um belo ambiente ao ar livre.

A cidade de Melbourne tem um festival anual dedicado exclusivamente à comida vegana, o “World Vegan Day Melbourne”, que atrai milhares de fãs todos os anos.

Dicas Espertas Para Veganos e Vegetarianos em Viagem:

  1. Pesquisa é Tudo: Use aplicativos como HappyCow e Vegman para encontrar restaurantes e mercados locais que atendem suas necessidades.
  2. Aprenda as Palavras Mágicas: Familiarize-se com frases básicas no idioma local, como “sem carne”, “sem leite” e “sem ovos”.
  3. Mercados Locais São seus Melhores Amigos: Visite mercados de agricultores para comprar frutas frescas, legumes e delícias regionais.

E aí, preparado para embarcar nessa aventura verde pelo mundo? Qual desses destinos você já colocou na sua bucket list? Compartilhe essas dicas com seus amigos vegetarianos! 🌍🥗🌱

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Redação UBE
Redação UBEhttps://umaboaexperiencia.com
Somos uma equipe apaixonada por boas experiências ao redor do mundo. Acreditamos que uma boa experiência não se define por preço ou exclusividade, mas sim como você se sente vivendo esse momento.

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